Будьте здоровы

Больше двигаться

Больше двигатьсяЭти простые рекомендации все чаще; вызывают раздражение: медики опять твердят всем известные истины и не желают придумать какую-нибудь универсальную таблетку молодости и здоровья.

Полезные и лечебные (целебные) свойства облепихи

Полезные и лечебные (целебные) свойства боярышникаТрудно представить себе более меткое название этого кустарника, чем это, данное народом. В Древней Греции облепиха была известна как лечебное средство для лошадей.

Полезные и лечебные (целебные) свойства боярышника

Полезные и лечебные (целебные) свойства каланхоэЭтот крупный кустарник или небольшое деревце до 6 м высотой распространен в Сибири, на Дальнем Востоке и в Восточной Европе. Особенно декоративен боярышник осенью, когда его листва приобретает желтые и красные оттенки и застынут на ветках как яркие капельки крови многочисленные плоды.

Полезные и лечебные (целебные) свойства каланхоэ

Полезные и лечебные (целебные) свойства воды«Обладаетли целебными свойствами каланхоэ живородящее?»

Полезные и лечебные (целебные) свойства воды

Полезные и лечебные (целебные) свойства водыКогда вы погружаете свое тело в воду, то сразу начинает меняться его температура, скорость обменных процессов, состояние всех систем и органов. Даже не замечая того, вы улучшаете состояние собственного здоровья.

Полезные и лечебные (целебные) свойства шиповника

Полезные и лечебные (целебные) свойства шиповникаБез преувеличения шиповник можно назвать рекордсменом по количеству содержащихся в нем полезных веществ.

Как помочь при алкогольном отравлении

Как помочь при алкогольном отравленииМногие из нас не раз бывали свидетелями отравлений, возникающих после приема больших доз алкоголя. И каждый раз возникает вопрос: чем помочь?

Мазь из подорожника

Мазь из подорожника«Не могли бы вы повторить рецепт мази из подорожника, он мне очень нужен.»

Полезные и лечебные (целебные) свойства капусты

На одном из английских погостов действительно установлен памятник в форме капустного кочана - на могиле человека, который впервые завез этот драгоценный овощ в страну туманного Альбиона. Белокочанная капуста заслужила признательность многих народов: ею восхищались еще древнегреческие и древнеримские целители. Современная медицина подтверждает: этот овощ и вправду крайне полезен, хотя и на 90 процентов состоит из воды. Но в нем есть витамин Е, позволяющий сохранять молодость, витамин С, отлично живущий в квашеной капусте до лета, татроновая кислота, которая нормализует обмен веществ, калий, жизненно необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, и еще множество биологически активных веществ, без которых о здоровой активной жизни не приходится и мечтать. Капуста содержит противоязвенные вещества, поэтому капустный сок - проверенное народное средство от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритов с пониженной кислотностью. При этом в капусте очень мало углеводов, так что страдающие сахарным диабетом и ожирением могут себя в капустном меню не ограничивать. Ежедневный капустный салатик - отличная профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением моторики: свежая капустная клетчатка гарантирует - запоров не будет. Вареная же - наоборот - помогает справиться с расстройством желудка и моторику эту тормозит: короче, каждый выбирает то, что ему нужно. Нужно иметь в виду: если заболевание желудочно-кишечного тракта находится в стадии обострения, то от капусты придется отказаться, она раздражает слизистую желудка и кишечника. Считается также, что капуста обладает антиканцерогенным воздействием, снижает уровень холестерина в крови, выводит из организма неизбежные при нашей экологии токсины, и особенно в этом плане полезна кочерыжка - в ней активных веществ больше всего. При наружном применении капустный лист может послужить полноценным болеутоляющим: им обвязывают больные суставы, прикладывают к вискам и лбу при головной боли, к больным местам при кожных заболеваниях, а также к долго не заживающим ожогам, ранам и язвам. Маска из измельченных листьев капусты оживляет потускневшую кожу и разглаживает морщинки. На одном из английских погостов действительно установлен памятник в форме капустного кочана - на могиле человека, который впервые завез этот драгоценный овощ в страну туманного Альбиона.

Чем запивать таблетки

Чем запивать таблеткиПринимать таблетки - не такая уж большая наука, легкомысленно считает большая часть современного человечества и запивает пилюли чем придется: то молоком, то чаем, то соком.