Самая распространенная болезнь летом — ангина. Уж слишком соблазняют нас в жару ледяные напитки. Поэтому нужно закалять носоглотку. Хорошо помогает полоскание рта прохладной водой утром и вечером. Начинать полоскание нужно с температуры 28 — 30 градусов, ежедневно снижая ее на один градус.
Еще один вариант закаливания — мороженое. Есть его нужно взрослым и детям, летом и зимой. Главное — лакомиться не спеша и понемногу. Зимой обязательно дома, а не на улице.
Фанатичные поклонницы красоты, сделавшие не одну косметическую операцию, рискуют летом раскрыть все свои тайны. Во время загара может нарушиться пигментационный обмен на прооперированных участках. Поэтому перед загаром нужно обязательно смазать эти участки кожи защитным кремом.
Американские врачи добросовестно следили за состоянием 22 тысяч женщин, находящихся в интересном положении, и пришли к выводу, что чрезмерное увлечение витаминами ничего хорошего ребенку не приносит. Особенно своей «вредностью» прославился витамин А. Оказалось, что при слишком активном его употреблении у некоторых женщин дети рождались с такими пороками развития, как водянка головного мозга, заячья губа и порок сердца.